双子ちゃん・三つ子ちゃんでも妊娠線を作らない方法ってある?

双子ちゃんや三つ子ちゃんとなると、一度にたくさんの子どもが授かれて嬉しいという気持ちに溢れる両親も多いものです。

しかし、それと同時に不安が募ってくるのも事実であり、両親ともに頭を抱えがちなのが子育てにかかる費用でしょう。ところが、それに加えて妊婦となっている女性にとっては妊娠線ができてしまうリスクが高いという事実に直面して悩ましい状況になってしまいがちです。

一人であってもできてしまうことが知られている妊娠線であるのに、双子ちゃんや三つ子ちゃんといった多胎出産ともなると不安が多くなってしまうでしょう。

そういった状況になってしまっても妊娠線を作らない方法はあるのでしょうか。妊娠線の原因と共に理解をしておきましょう。

 

妊娠線の原因と多胎出産のリスク

妊娠をしてお腹が大きくなってくるとできてしまいやすいのが妊娠線であり、ずっと残ってしまう傷跡になってしまう場合もあることから対策を立てておきたいと考える女性がほとんどでしょう。

その原因となっているのは皮膚の下に広がっている真皮と呼ばれる組織が引き伸ばされた結果として断裂してしまうというものです。

お腹が大きくなるとそれだけ肌が引き伸ばされることになるため、それに真皮の柔軟性が対応しきれなくなるとちぎれてしまって傷跡になってしまいます。これが妊娠線です。

多胎出産となると必然的にお腹が大きくなりやすくなり、妊娠線ができやすくなってしまいます。しかし、双子ちゃんでも三つ子ちゃんでも元気に生むためにはお腹を大きくしてあげなければならないのも事実であり、予防のために万全の対策をしていくことが欠かせないのです。

 

多胎出産のときの対策方法

06223951f46885e849829b8264774b5c_s_s双子ちゃんでも三つ子ちゃんでも皆を元気に生みながら、自分にも妊娠線を残さないためには十分な対策を行っていくことが需要です。

体重が急激に増えてしまわないように運動をしていくことが基本となり、自分由来の体重を少し減らしながらバランスをとっていくことが欠かせません。

また、皮膚の状態を良好に保つことは重要な視点になります。食事としてタンパク質やビタミンC、鉄分や葉酸に豊富なものを心がけるようにして身体を作りやすい状態にしていくことが対策の基本です。

それに加えて重要になるのが外側からの皮膚のケアであり、保湿性を高めてできるだけ真皮の柔軟さを保っていくことは忘れないようにしましょう。

妊娠線クリームを毎日欠かさず使用することで大きな寄与を期待できます。また、負担を軽減するためにサポーターをつけておくことも大切です。

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